Nieuws en updates

25 mei
0

Schoudermobiliteit is een veelvoorkomend probleem in de maatschappij waarin we leven, omdat we vaak op jonge leeftijd een verkeerde of slappe houding hebben, maar ook door de vele beroepen waarin we veel zittend werk doen en waardoor de spieren aan de voorzijde(borst en schouders) beter ontwikkeld worden dan de spieren op de rug/schouders die juist op ... Lees meer

10 dec
0

Elk jaar als december begint, raken er mensen in paniek, omdat die maand lekker eten met zich meebrengt. Zie december niet als een verloren maand, want hoeveel feestdagen zijn er nu eigenlijk? Sinterklaasavond, eerste kerstdag, tweede kerstdag, oudejaarsavond en nieuwjaarsdag. Als je alleen op die dagen je dieet links laat liggen, zijn de gevolgen te ov ... Lees meer

30 nov
0

Vanaf heden is het alleen mogelijk om via het nieuwe inschrijfsysteem WODapp in te schrijven. Je kunt een account aanmaken via deze link. De WODapp is gratis te downloaden in de appstore en is van Bothoff Media. Kies de rode app en niet de groene, want alleen met de rode is het mogelijk om gebruik te maken van de aangeboden diensten. De mogelijkheden ... Lees meer