Crossfit Teens
Bij CrossFit Den Bosch wordt een training WOD genoemd, WOD staat voor ‘Workout Of the Day’. We hebben dagelijks WOD’s. Door met verschillende oefeningen, combinaties of intensiteit te trainen is de WOD elke keer anders. Constant gevarieerd, zoals de CrossFit filosofie omschrijft, hierdoor zul je je lichaam op alle vlakken uitdagen en verbeteren.
Crossfit
Bij CrossFit Den Bosch wordt een training WOD genoemd, WOD staat voor ‘Workout Of the Day’. We hebben dagelijks WOD’s. Door met verschillende oefeningen, combinaties of intensiteit te trainen is de WOD elke keer anders. Constant gevarieerd, zoals de CrossFit filosofie omschrijft, hierdoor zul je je lichaam op alle vlakken uitdagen en verbeteren.
Specialty Classes
Binnen de Crossfit lessen komen de elementen gewichtheffen, gymnastiek en atletiek allemaal terug in het reguliere programma. Samen met gecertificeerde trainers helpen wij jou graag naar jouw doel en kan het volgen van een bepaalde Specialty Class je beter op weg helpen.
Personal Training
CrossFit Den Bosch biedt ook personal training aan. We stellen een programma samen dat precies is afgestemd op jouw situatie en bieden je tevens een voedings- en lifestyleplan.
Lifestyle Coaching
Hoe zorg ik dat mijn voeding aansluit op mijn persoonlijke levensstijl?
Met onze Lifestyle Coach is het ons doel om jou te begeleiden naar een optimale gezondheid, waarbij voeding de basis is. Geen one-size fits all dieet wat je “moet vol houden” maar een levensstijl die jouw persoonlijke doelen ondersteunen.
Maak kennis met Crossfit
GRATIS PROEFLES
Wil je meer weten over CrossFit? Meld je dan aan voor een gratis proefles om kennis te maken met de CrossFit community en te ervaren wat een CrossFit workout te bieden heeft.